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いくつになっても自分らしく生きる。吉沢久子さん『ほんとうの贅沢』

ほんとうの贅沢

ほんとうの贅沢

吉沢久子(評論家) / あさ出版
2015/01出版
ISBN : 9784860637064
価格:¥1,430(本体¥1,300)

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内容説明
毎日を気ままに、誰に気兼ねなく生きるという幸せ。
目次
1章 いくつになっても「自分の足」で立つ(老いて「ひとりで暮らす」ということ;「自分の価値」を値踏みしない ほか)
2章 自分なりの「価値観」を持つ(お葬式くらい「自分の思い」を通してもいい;譲るときは、いさぎよく譲る ほか)
3章 「踏み込まない」「踏み込ませない」人付き合い(人の「どこ」を見るべきか;人付き合いは"八分目"でも多すぎる ほか)
4章 「自分らしく」生きるとは(「孤独」とうまく付き合う;「人生いろいろ」―人はそれぞれ違うもの ほか)
5章 人生をどう「しまう」か(下り坂の風景も楽しい;歳をとってみてよかった ほか)

【担当編集者のコメント】
 97歳の今でも、ひとり暮らしを続ける吉沢先生。
 ご自宅に伺うたびに、とても気持ちのいい時間が流れていました。
 人生すべてにおいて「贅沢=豊かさとはなにか」について、書いていただいた一冊です。

【著者のコメント】
 老いてこそ、自分の足で立ちたい。
 人によりかからず、自分らしくいたい。
 自立したい。私はそうありたいのです。

「自立」という言葉は、すごく偉そうに聞こえるかもしれません。
 ただ、私はこれをとてもシンプルに考えています。

 自分の頭で考え、考えたことを行動に移せる。

 それが、自立ではないでしょうか。
 そうして自分の思い描いたふうに生きていけるのは、私にとってとても贅沢で幸せなことなのです。
[出版社サイトより]

日本が超高齢化社会に向かっている今、100歳近くの高齢になっても生き生きとした毎日を送っている「アラ100」の方々が注目されています。
「アラ100」とはアラウンド100歳のこと。「女性自身」2555号 (2012年9月18日発売)の記事「アラ100アイドル現役の秘訣「好きなモノが元気のモト」」や、朝日新聞「天声人語」(2014年11月21日付)などで紹介された言葉です。「天声人語」では「ハンドレッドなので「アラ百(ハン)」」と呼ぶことを提案していました。

ただ長生きするだけではなく、最期まで自分らしく人生を楽しんで生きたいとは誰もが願うことでしょう。
そんな憧れを実現している元気な「アラ100」のお一人が、評論家・エッセイストの吉沢久子さんです。

吉沢久子さんは1918年生まれ。
夫・姑と死別し、65歳から30年以上ひとり暮らしをしています。
今なお精力的に執筆活動を続けており、この一年(2014年8月~2015年7月)だけでも、文庫化も含めれば8冊もの新刊を出しています。さらに今月(2015年8月)にも新刊発売が予定されています。
吉沢久子さんの著書一覧はこちら

本書は現在紀伊國屋書店 いよてつ髙島屋店で独自に売り伸ばしている注目の一冊です。
老いへの不安やひとり暮らしのまま老後を迎えることに不安を感じている方、ぜひ一度吉沢さんの著書をお手にとってみてください。元気や希望がもらえるかもしれません。


あわせて読みたい、今注目の「アラ100」本の一部をご紹介します。

思うままに生きる100歳の言葉

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日野原重明 / PHP研究所
2015/06出版
ISBN : 9784569825175
価格:¥712(本体¥648)

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流されない。よりかからない。いまを愉しむ。長命を保って活躍した日本の著名人たち、輝きを放つ名言集。
目次
いつも前を向いて生きていく(宇野千代(作家)九十八歳
川上哲治(プロ野球元監督)九十三歳 ほか)
自分の行く道は自分で決める(森光子(女優)九十二歳
松下幸之助(実業家)九十四歳 ほか)
人の世というものは(森繁久彌(俳優)九十六歳
葛飾北斎(浮世絵師)八十八歳 ほか)
縁あってこそ(大西良慶(清水寺貫主)百七歳
吉行あぐり(美容師)百七歳 ほか)

一〇三歳になってわかったこと 人生は一人でも面白い

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篠田桃紅 / 幻冬舎
2015/04出版
ISBN : 9784344027534
価格:¥1,100(本体¥1,000)

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世界で最も尊敬される現役美術家が、クリエイトする力を明かす。
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百歳の力

百歳の力

篠田桃紅 / 集英社
2014/06出版
ISBN : 9784087207439
価格:¥770(本体¥700)

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百歳を過ぎた今も現役で活動を続ける美術家・篠田桃紅。墨や金箔などで構成する大胆な抽象画は、海外からも高い評価を得る。女学校を卒業したら、その多くがお見合い結婚する時代に、「くじびきみたいな結婚なんて、とんでもない」と独身を貫き、戦後、まだ海外へ行く人がほとんどいない時期に、単身ニューヨークへ渡って個展を開くなど、その行動は前例のないことばかり。「常識の世界に生きなかったから長生きできた」、「人生というものをトシで決めたことはない」と断言する著者が、年齢に関係なく、いつまでも第一線で活躍するための秘訣を語る。
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100歳の幸福論。 ひとりで楽しく暮らす、5つの秘訣

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笹本恒子 / 講談社
2014/11出版
ISBN : 9784062815758
価格:¥913(本体¥830)

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「人生に『もう遅い』はありません」2014年9月1日に100歳を迎え、ますます多忙なフォトジャーナリストとして、睡眠不足が続くこともしばしば。その、ひとりで自由な"バラ色の人生"の暮らしぶりとは?健康の秘訣はもちろん、衣食住、30歳若く見えるワザまで、現役長寿の秘訣が満載!
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97歳テル子先生人は好奇心の数だけ生きられる 元気の処方箋

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貴島テル子 / 講談社
2013/09出版
ISBN : 9784062184793
価格:¥1,540(本体¥1,400)

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97歳現役小児科医が教えてくれる「楽しく元気に暮らす」秘訣!
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くじけないで

くじけないで

柴田トヨ / 飛鳥新社
2013/10出版
ISBN : 9784864102711
価格:¥712(本体¥648)

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〈文庫〉
90歳を過ぎてから息子の勧めで詩を書き始め、2010年に98歳で処女詩集『くじけないで』を発表。詩集は口コミで広がり、168万部を超えるベストセラーに(2013年9月現在)。そのみずみずしく前向きな作風は、海を超えて海外でも高く評価されている。『くじけないで』、第2詩集『百歳』、そして2013年1月に亡くなるまでに書かれた未発表作品を収録。


2015年6月に吉沢久子さんの出演されたTV番組 NHK Eテレ「団塊スタイル」(特集:「今からでも間に合う!"脳力"アップ大作戦」)で、年をとっても脳は活性化できると解説していた医学博士・加藤俊徳さんの本はこちらです。

脳の強化書 アタマがみるみるシャ-プになる!!

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加藤俊徳 / あさ出版
2010/03出版
ISBN : 9784860633523
価格:¥1,430(本体¥1,300)

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思考、感情、運動、聴覚、視覚、伝達、理解、そして記憶...。脳の8つのエリアが目覚める66のトレーニングメニュー。

もっと脳の強化書 2 アタマがどんどん元気になる!!

もっと脳の強化書 2 アタマがどんどん元気になる!!

加藤俊徳 / あさ出版
2015/01出版
ISBN : 9784860636838
価格:¥1,430(本体¥1,300)

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〈2〉
欲求で脳が活性化する。コミュニケーション、感情、感覚...3つのジャンルの欲求を引き出し、脳の8つのエリアを刺激する41のトレーニングメニュー。


(編集部 三好美奈子)

2015.08.11 注目の本  くらし 売れてる! エッセイ 老後 高齢化