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内容説明
※これは電子書籍版です。
大ヒット『全部レンチン！』第2弾登場。
テレビで、ネットで、雑誌で話題の
作りおきダイエット決定版！
やせおかシリーズ最新刊は
『全部レンチン！ やせるおかず 作りおき』の
続編！！
大ベストセラーの「やせるおかず 作りおき」
最新刊は、大ヒットした料理本
『全部レンチン！ やせるおかず 作りおき』第2弾。
“50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”で
話題の著者が「さらに進化させました」と
自信をもっておくる、ダイエットレシピ本です。
掲載72レシピはすべて10分で作れるから、
働く女性や
忙しい主婦や高齢者にも負担がかかりません。
身近な食材、調味料だけで作れてしかもおいしい！
進化の大きなポイントは3点。
1．第1弾で多くの問い合わせのあった
「容器」のサイズ容量や使い方のコツを、
各レシピごとに記載。
2．調理の過程を3コマの写真で見せました。
3．1時間で作れて、
材料を使い切りできる6品セット。
めざせストレスなし＆ストックなし生活！
毎日の料理も、ダイエットも、
いっそう手間なしで、ラクに。
これは家庭料理の革命です（2017年4月発表作品）。
【ご注意】※この作品はカラー版です。
※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Die-Go
44
図書館本。『やせるおかず作りおき』『夫もやせる～』『全部レンチンやせる～』からの流れで。言いたいことは『やせる～』で言ってしまっているので、あとの３冊は拡張版っといったところか。レシピそのものは簡単なものが多い。買うまでもなく、必要なのはメモれば十分な感じ。★★☆☆☆2017/12/17
ひろ
24
確実に体重が減る糖質制限ダイエットを、緩やかに取り入れています。緩やかにというのは、週に1〜2回はラーメン屋さんに行くとか、お煎餅やスナック菓子、甘いものも、食べたい時は我慢しないで食べるとか、外食の時には糖質のことは忘れるとか、そういった緩さです。糖質制限ブームでレシピ本が沢山出版されていますが、作りやすくて美味しいのは柳澤英子さんが一番かなあと思います。柳澤さんの本は全て持っていますが、今回の本は、買った食材を使い切るというレシピの構成がとても便利です。12レシピ作りましたがどれも美味しかったです。2017/09/23
まりもん
22
簡単に作れるレシピなので、あとは苦手なものが使われているかどうかで作るのをチョイスって感じで参考に。2017/04/15
月子
18
家族は苦手そうなレシピだけど、これだけ簡単なら自分用に1つ作っても良さそうなので、美味しそうなのを10個程メモしました◎ 作ってみよっと！2017/08/01
まり
17
本屋に新作が出てて買いました。前より作り方がわかりやすくなってます。写真も美味しそうにみえる。2017/05/07
