反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

著者名：草薙龍瞬【著者】

KADOKAWA（2015/07発売）

• ISBN：9784041030400

内容説明

悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？　注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ehirano1]

要は「どうでもいいことを見極めて、それがどうでもいいことだったらいちいち反応しないようにするために只管練習する」ということなんだと思います。この練習ってのが本書の胆なんじゃないかと思います。

2023/08/14

[kou]

ブッダの教えが心に響く一冊。人の悩み、そして克服方法は古来から変わらない事が分かった。書いていることを実践していきたいが、練習が必要かな。

2021/04/07

[舟江]

平明な文章で書かれているので、読み易くはあるが奥の深い文章であった。　一番感じ入ったところは、「ブッタは確かめようのないことは、最初から取上げない」世界は永遠か、終篤があるか。有限か、無限か。霊魂は存在するか、しないか。死後の世界があるか、ないか。私はこれらのことを、確かなものとして説かない。

2017/08/02

[TomohikoYoshida]

仕事のストレスが年々増加していき、鬱症状や胃炎、食道炎などになった。仕事をやめてしまえば解決するのは分かっているが、生活があるのでそうもいかない。どうしたら抜け出せるのか、心のあり方の問題だとわかっていながら指針が見出せなかった。 この状況から一転、この本は具体的。ストレスの根本原因もあっさりと分かり、気持ちの落ち着け方、考え方もとても具体的。特効薬とは言わないが、継続的な心がけで気持ちは楽になっていくはず。

2019/10/30

[こも 零細企業営業]

ブッタの教えで色々と現在の悩みを解決して行く。何で色々なモノに悩むのか？それ自体が反応で条件反射的に反応しているらしい。その反応がどういう事で反応しているのか根底を探る。その根底は、それこそ人それぞれ千差万別。心が疲弊している人は瞑想する事によって心に溜まった心の負債をリセットする事が出来るらしい。そして意外とブッタはネガティブ思考だったというのが凄く刺さった。間違ったモノを求める人生を苦悩しね善を、、結局は自身が納得しないと何も解決しない。解決するには何をどう納得するか、、そこが難しい。また読もう。

2022/02/20