impress QuickBooks 働くことがつらい人に送る13のメッセージ

著者名：ビジネス集団エグゼ

インプレス（2015/05発売）

内容説明

<strong>「会社をやめたい」、「自分にはもっと他に合う仕事がある」</strong>

社会人なら、だれでも一度や二度は思ったことがあるはず。仕事がつらくなったとき、あなたならどう向き合って乗り越えますか？　本書では、「自分なりに働く目的を理解する」「自力でアクションを起こす」「ブルーマンデー（憂鬱な月曜日）を迎え撃つ」「朝日を浴びる」など、仕事を好きになるためのちょっとした秘訣をあなたに贈ります。テクニカルに仕事を乗り切って、ストレスフルな毎日を生のびよう！

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目次

<strong>はじめに</strong>

<strong>第１章　働く事がつらい理由を分析する</strong>
<ul>
<li>１　やらされる仕事は苦痛でしかない</li>
<li>■自分なりに「働く目的」を理解する</li>
<li>２　目標は途中で変わってもいい</li>
<li>　■手が届かない仕事は後回しに</li>
<li>３　自己否定は絶対ダメ！</li>
<li>　■心の安全地帯を作っておく</li>
</ul>
<strong>第２章　会社ではなく、自分を変える</strong>
<ul>
<li>４　転職しても何も変わらない</li>
<li>　■必ず給料分だけ働かされる</li>
<li>５ 自力でアクションを起こす</li>
<li>　■自分で周りを変える</li>
<li>６ 違う世代の意見を聴け</li>
<li>７　疑問点はそのままにしない</li>
<li>　■具体的な答えを導き出す</li>
</ul>
<strong>第３章　仕事に対する考え方を変える</strong>
<ul>
<li>８　“ラクにこなしたい”では虚しさがつのるだけ</li>
<li>　■どんな仕事にも面白さを見いだす</li>
<li>９　つらさの大部分は人間関係</li>
<li>　■仕事の人間関係は適当でいい</li>
<li>10　給料が上がらなくてもクサらない</li>
<li>　■ウサ晴らしをする場を確保する</li>
</ul>
<strong>第４章　働くことが好きになる、ちょっとしたコツ</strong>
<ul>
<li>11　ブルーマンデー（憂鬱な月曜日）を迎え撃つ</li>
<li>　■ふだんから実行してほしい朝の習慣</li>
<li>12　情報過多ストレスの回避法</li>
<li>　■情報への依存度をチェックしよう</li>
<li>13　１００％の力で働くな！</li>
<li>　■３割ベースで、時にメリハリをつける</li>
</ul>