メディアファクトリー新書<br> 1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる

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メディアファクトリー新書
1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる

  • 著者名:植森美緒【著】
  • 価格 ¥814(本体¥740)
  • KADOKAWA(2014/09発売)
  • 3月の締めくくり!Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント30倍キャンペーン(~3/31)
  • ポイント 210pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)

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内容説明

かつてないほど猫背になっている日本の中年男性。結果悩まされる肩凝り・腰痛・ヘルニア・肥満・成人病……。こうした様々な不調は、実は「理想的な背伸び」1つで目覚しく改善できる。「植森式ドローイン」で一世を風靡した著者がすべての疲れた体に贈る、たったこれだけ健康法。