幻冬舎単行本<br> 超ヨガ

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幻冬舎単行本
超ヨガ

  • 著者名：龍村修【著】
  • 価格 ¥1,056（本体¥960）
  • 幻冬舎（2014/06発売）
  • ポイント 9pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784344025547

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内容説明

４０年のヨガ修行の成果を凝縮。誰でもやればすぐに効果が実感できるもの10ポーズだけに絞りました。まずは疑わず、やってみてください。信じるな、疑うな、確かめよ、それが超ヨガ。

目次

超指ヨガ
超足ヨガ
超眼ヨガ
超耳ヨガ
超顔ヨガ
超舌ヨガ
超肩ヨガ
超胸ヨガ
超背ヨガ
超骨盤ヨガ