ウルトラライトハイキング - Ｈｉｋｅ ｌｉｇｈｔ，Ｇｏ ｓｉｍｐｌｅ．

著者名：土屋智哉

山と溪谷社（2014/03発売）

• ISBN：9784635150248

内容説明

軽いって自由！本邦初のウルトラライトハイキング解説本。　アメリカの３０００ｋｍを超える長大なトレイルを数ヶ月かけて歩き通す、スルーハイカー。　彼らは独自の理念で既成の商品にはない軽くシンプルな道具を自作し、　歩き通すためのノウハウを確立してきました。　本書はアメリカ生まれのウルトラライトハイキングを解説するとともに、日本での実践方法を紹介。

目次

書斎にて（歴史　哲学　原則　日本の流儀）
トレイルにて（運ぶ、泊まる　歩く、着る　食べる、飲む　気遣い）