内容説明
親が元気なうちから押さえておきたい、介護予防の習慣と知恵。「親に元気に暮らしてもらう方法」「親を寝たきりにさせない方法」「親をがんから守る方法」など、現役医師による、すぐに役立つ情報満載の一冊。95歳の親を70歳の子どもが介護するなど、高齢化社会が進み、老老介護が大きな問題になっている今、介護はまだ先のことと思っている若い世代でも、いかに親の健康を保つかは、自分たちの生活にも重要な意味を持つように。「昔の友人に会うことをすすめる」「親とスーツを着て高級レストランに行く」「生まれ故郷へ旅をさせる」「食事づくりに参加させる」「がんから守るために活性酸素を減らす」など、具体的で実践的なアドバイスは参考になり、すぐにやってみよう！ と思うはず。親が元気で幸せなら、あなたも元気で幸せに暮らせます！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ハルシオン
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親も年をとってきて、離れて暮らしているので今後心配になって読んでみた。親への具体的な接し方が紹介されいてgood!2016/12/15
cooちゃん
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ワタシの親2人ともに70歳を超え、切実。しかし、娘の言うことなんか花から聞かないガンコな故、はて、どうしたら？ま、まずは、歩かせる、動かせること。これなら、できそう。2013/04/28
