内容説明
大震災で生き残る準備と行動を本音で解説!
ここ数年、世界各地で地震が多発しています。東海・東南海・南海同時地震が起こると、2万8千人の死者が出るといわれています。本書は、そんな大震災が起こった時、公的支援がくるまでの間(1週間から10日間ぐらいかかるといわれています)を生き延びるための防災対策本です。
震災直後にすべきこと、避難生活の注意、事前に備えておくこと、防災用品などのテーマごとに分かりやすく解説しています。あなたが大震災で生き残る確率が分かる「震災時の行動・震災への備え」テスト、これだけは揃えておきたい防災用品チェックリスト、切り取って使える防災カードなど、すぐ役立つ内容が満載です。
目次
第1章 あなたと家族の耐震度テスト(防災アドバイザー山村武彦による「あなたの耐震度診断」;地震発生直後の行動テスト;耐震度を上げるためのアドバイス ほか)
第2章 大地震発生直後の「生き延び大作戦」(地震発生後24時間のアクションプログラム;避難時の注意事項;避難生活と生活再建)
第3章 専門家がすすめる「賢い防災グッズ備蓄法」(非常用品の選び方;置き場所別非常用品の備蓄法)
付録 すぐに役立つ防災チェックリスト