内容説明
女のコなら、誰だって“キレイ”になれる！！ キレイになるためには、なんでもやる！ どこにでも行く！ 玄米菜食からはじまって、エステにコスメ、べリーダンスにアーユルヴェーダ、ホメオパシーなどなど……。日本はもとよりニューヨークや聖地セドナまで、著者自らが体をはって体験した美人道の奥義を大公開！ 笑ってためになる“キレイ”の秘密満載。
目次
第１章 腹にイチモツ、ヤツガシラ（子宮筋腫発覚で玄米菜食スタート！；カラーセラピー体験／鉄瓶で鉄分をゲット ほか）
第２章 基本は『地味めし・ジム通い』―（リラックスにはやっぱりエステ！；憂鬱の極致！梅雨どきを乗り切る方法 ほか）
第３章 世界を股にヘルスマニア（ダイエット補助食品、システムシックスにトライ；限りなく前向き！オーストラリアの自然派エステ ほか）
第４章 メイクとコスメで癒されて（フレンチマダムのエステ、クラランスサロン初体験！；メイク魂に火がついちゃった！プロのメイクさんに教わるメイク術 ほか）
第５章 これぞキレイのそこぢから（バイロンでフローティング・タンク初体験；アーユルヴェーダに嵌まりまくり ほか）
