幻冬舎文庫<br> 1日30秒ビューティ

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幻冬舎文庫
1日30秒ビューティ

  • 著者名:浅野裕子【著】
  • 価格 ¥495(本体¥450)
  • 幻冬舎(2016/02発売)
  • ポイント 4pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784344403161

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内容説明

あなたの魅力を引き出すのは、化粧やファッションだけではありません。食事、睡眠、靴、立ち姿、入浴……、普通に毎日やっているすべてが明日の自分につながります。ぐっすり眠れる睡眠法から、きちんと歩いて美しく痩せる方法まで、理想の自分を手に入れる50のノウハウをまとめました。今すぐ始められる、わずか30秒の「綺麗」の秘訣集!

目次

スキンケア
メイクアップ
ボディケア
ヘアケア
ヘルスケア
ファッション
エレガンス
メンタル

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

のり

6
見た目は「キレイ」な人はたくさんいるが、人の心を動かす「綺麗」な人はごく僅か。洗顔後、水でパッティング。毎日の笑いが美肌の秘密。口角が下がると5歳は老けて見える。口角を常に持ち上げていると、口元の筋肉が引き締まるばかりでなく、新陳代謝が促進される。海藻類、温野菜を食べる。指先をきれいに。ジーンズを履くならボディを磨く。「キス」を想像させる女こそ、真の美人。自分を甘やかしていては本物の「綺麗」はできない。まずは自信を持つ。2016/04/09

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