MUSCLE & FITNESS

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  • 刊行 年10回
  • 国 アメリカ
  • 商品コード 1516293

最新号説明

Vol.75 No.9 発行:2014.10
[OCTOBER 2014] 168p
■ 表紙の人&特集:ブルース・リー

詳細説明

トレーナーとして有名なジョー・ワイダーが創刊したマガジンで、ボディービルディングに関するベスト・マガジンとも称されている。トレーニングの実践重視の本誌は筋肉の仕組なども図入りで解説。食物から摂るビタミンを重視した食事指導もある。具体的なトレーニングも写真入りで紹介。肉体美を追求する人、フィットネスに関心を持っている人には最適。また、肉体美を競うコンテストの模様や、その世界で代表的な人をピックアップして紹介する。
26.5 x 20.3cm