内容説明
初心者にわかりやすいポーズ写真で、パ（バレエの動き）を解説。実技説明は、世界共通のバレエ用語であるフランス語の意味付き。
目次
１ バレエ・レッスンの前に（バレエの効用（肩こり・冷え性・腰痛にも効く）
太っていても大丈夫！カラダがカタくても大丈夫！ ほか）
２ レッスンの参考書（ポジション；バー ほか）
３ 発表会に挑戦（発表会にはどのくらいの費用がかかるのでしょうか？；発表会までのスケジュール例 ほか）
４ バレエを続けていくために（ケガの予防＆もしケガをしてしまったら；上達していないように思って悩んでしまったら ほか）
５ バレエ作品紹介（白鳥の湖；眠りの森の美女 ほか）
資料編
著者等紹介
菘あつこ［スズナアツコ］
舞踊ジャーナリスト。２００７年度文化庁芸術祭（関西・舞踊）審査委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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