おやすみ、ロジャー―魔法のぐっすり絵本

エリーン，カール＝ヨハン【著】〈Ｅｈｒｌｉｎ，Ｃａｒｌ‐Ｊｏｈａｎ Ｆｏｒｓｓ´ｅｎ〉/三橋 美穂【監訳】

飛鳥新社（2015/11発売）

• サイズ B5判／ページ数 32p／高さ 26cm
• 商品コード 9784864104449
• NDC分類 E
• Cコード C0077

出版社内容情報

米英仏スペインでアマゾン総合ランキング１位！　読むだけでお子さんがすぐ眠る、科学的効果が実証済みのまったく新しい絵本です。

内容説明

たった１０分で、寝かしつけ！読むだけでお子さんが眠る「心理学的効果が実証済み」の今までにない絵本です。米・英・仏などで続々アマゾン総合ランキング１位の世界的ベストセラー。

著者等紹介

エリーン，カール＝ヨハン［エリーン，カールヨハン］ ［Ｅｈｒｌｉｎ，Ｃａｒｌ‐Ｊｏｈａｎ　Ｆｏｒｓｓ´ｅｎ］
行動科学者。スウェーデンの大学でコミュニケーション学の講師を務める。心理学と行動科学の知識をいかして『おやすみ、ロジャー』を執筆し、２０１０年にスウェーデンで自費出版。２０１４年に英訳されると、あまりに効果が高いため口コミで話題になり、イギリスのアマゾン史上はじめて自費出版本として「総合ランキング１位」を獲得。それを皮切りにアメリカ、フランス、スペインなどでも次々とアマゾン総合１位を獲得、有力メディアが続々異例の特集を組み、一躍世界的ベストセラーに

三橋美穂［ミハシミホ］
快眠セラピスト。日本睡眠学会正会員。寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる快眠メソッドが、テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍。講演や個人相談のほか、ベッドメーカーのコンサルティングや、快眠グッズのプロデュース、ホテルや旅館の客室コーディネートなども手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ぱんにゃー]

【日曜版】　この本、催眠術みたい？確かに。　相手を思い通りにしよう　なんて使い方をしてはいけないよね　／／　自分に対しての暗示や誘導は良いのではないかなぁ　　「いつも笑顔でいよう♪」とか、　「ボーっとしよう」とか（私は就寝前30分間座禅）。　　「世間の常識」という暗示からチョット離れられておもしろい(＾ω＾)　（笑顔やボーに成果を求めないのがコツ）　（本にもかも）

2016/03/06

[mariya926]

息子(2歳)を眠らせるために借りてきました。日本でもこの本が有名で売れていると知っていたので楽しみでしたが、息子は絵が少ないこの本にはまったく興味を示さずに、他の本を持ってきます。結局3週間で一度も読んであげることが出来ずに、明日返却なので自分のために読んでみました。結果、完全に眠りにつくことはありませんでしたが眠くなりました。作家が心理学と行動科学を最大限に活かして作ってあるのが分かります。自分自身に暗示をかけているというか、眠くなると催眠術をかけている感じがしました。それでは眠いのでおやすみなさい

2018/07/06

[ひめありす＠灯れ松明の火]

読み始めてすぐ「あ、これは系統的脱感作法だ！」と気が付いて、気が付いた途端に眠くなりました。その他にもゆったり繰り返す眠りの言葉、独り占めの温もりなど眠くなる仕掛けがいっぱい。だが、絵が怖い。あんまりカラフルに色を使うと目がさえちゃうというのもあると思うけれど、ロジャーの顔が怖いよー。これならばいっそ、絵なしでセリフだけとか、もっとイメージ的でもいいと思うんですが。幼いころの「なかなか寝ない」私だったらどんな風に反応したのかな。退屈過ぎて他のお話をねだってしまったりして。うう、眠い………。おやすみなさい。

2017/01/31

[kimi]

前に大学の心理学の授業で聞いたことが思い出された。のと、請求記号、育児睡眠で、いろいろ考えていたら眠れなくなりました。。

2016/02/17

[パフちゃん＠かのん変更]

魔法のぐっすり絵本。著者は行動科学者でスウェーデンの大学講師。心理学と行動科学の知識を生かして執筆。自費出版だったが、効果の高さからイギリスのアマゾンで総合ランキング1位になったらしい。ストーリーは退屈で催眠術のように眠くなりそう。孫が小さいとき試してみればよかったか。あるいは今でも役に立つかも。

2017/01/13