内容説明
アラフィフ世代の皆様におくる。しんどい時期をにぎやかにやり過ごす方法。元気が出る！更年期体験コミックエッセイ。女医の本格的アドバイスも掲載。
目次
アラフィフエイジのあらたなる挑戦
おねーさまに聞く更年期講座
ホットフラッシュ例えるならば
４０代の更年期体験記
ドーキがドキドキ
眠りの悩みはじまる
抑えられないアドレナリン
閉経が待ち遠しい！
汗だくの習いごと
かえって疲れる整骨院〔ほか〕
著者紹介
青沼貴子［アオヌマタカコ］
漫画家。北海道生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
