出版社内容情報
たった１本のひもを体に巻くだけで、動きが軽快したり体の不調が消えたりする「ひも」トレ。★ひもを巻いた瞬間、奇跡が起こる！
たった１本のひもを体に巻くだけで、動きが軽快したり体の不調が消えたりする「ひもトレ」。トップアスリートをはじめ、俳優や女優、医療現場や介護施設からも、その威力に驚きの声が続々と挙がっています。
「ひもトレ」は、ご家庭にあるひもで手軽に始められます。ひもを体に巻いて軽い体操をしたり、日常生活を過ごしたりするだけで効果抜群！ 何よりも、ひもを巻いた瞬間に、体の変化を実感できるのです。
慢性的な痛みを体に抱えている、疲れがなかなか抜けないなど、不調を消して体を楽にしたいかたは、この本を読んで、ぜひ実践してみてください！
