感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Ai
4
体幹ひねり、ふくらはぎを温めて体温をあげる、ダイエット呼吸、皮膚つまみ、テープを指に巻く、素焼き無塩アーモンド、夕食に餃子&炭酸水、間食するならあんこ、腹ペコ歩き、睡眠時はゴムを使用した衣類を着用しない、等々。さて、どれだけ生活に組み込めるか。2016/08/24
niko-08
4
「これなら続けられる(かも?!)」と思えたものがあったので…何にしてもやってみなけりゃあダメよね(*_*)2015/09/15
M
2
「体幹ひねり」を1日10セット。毎朝挑戦Ψ( ̄∇ ̄)Ψ ぐでたま体操とどっちが効果あるかな??2015/09/02