マキノ出版ムック 「ふくらはぎをもむ」と超健康になるＤＶＤブック

大谷由紀子/小池弘人

マキノ出版（2011/01発売）

• サイズ A4変判／ページ数 79p／高さ 29cm
• 商品コード 9784837661863
• NDC分類 492.7
• Cコード C9477

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[もと]

前から気になってたので、DVD付きの本書を買ってみた。早速DVD見ながらやってみました。心なしか足が軽い気がします。簡単な運動はいつでも出来るし、食後と飲酒後以外ならいつ、何回してもいいって言うのはお気楽でいいですね。簡単な方法なので、しばらく続けてみます。

2011/03/03