マキノ出版ムック<br> 視力向上ヨガ - 近視、老眼、乱視に効く!

マキノ出版ムック
視力向上ヨガ - 近視、老眼、乱視に効く!

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  • サイズ B5変判/ページ数 48p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784837661528
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C9477

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

suehiroB

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▼6つの単純な動きで眼周りの健康回復▼解説が超明瞭▼眼球を支える筋肉の直接ストレッチ▼眼球周りの筋肉への血流を良くするストレッチ▼ゾーンセラピー・つぼ・経絡による眼周りへの刺激▼背骨への刺激による自律神経の調整と血行改善▼と、体験談。本書の2/3が体験談(笑)▽対症療法的にヨガを行うことは少し抵抗があるが、抱える不調をなくさないことには立ち行かない人だっている▽ならば対症療法も薬や外科的なものよりヨガの方がいいのかな▽効果の程は不明だが問題を抱えるパーツに対してどんなアプローチができるかという勉強になった2013/10/26

うちこ

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この本にあるツボを押すと、じわーっと奥から涙液がわいてきます。あくびの時よりも奥の方から潤います。ドライアイの人におすすめです。2013/09/26

Hiroyuki Nakajima

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最近一日中PCに向かって仕事しています 午後になると目が疲れて集中力も途切れがち、でっこの本買ってみました、価格もDVD付きで\880とお買い得っ! アイヨガ効果有って疲れが軽減します 休憩時間は付録のDVDをPCで再生しながらアイヨガやっています 2009/05/21

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