内容説明
首・肩の激痛、腕・指のしびれからストレートネックまで撃退！整形外科医でカイロプラクターだからわかる「本当の治し方」
目次
第１章 首の痛みはなぜ起こる（ありませんか？こんな首の痛み；首の痛みで整形外科を受診すると… ほか）
第２章 首の痛みの治療法とは（整形外科では薬などの対症療法が中心；効きめの強力な鎮痛薬も登場 ほか）
第３章 首の痛みを自分で治す秘訣（首の痛みや腕のしびれを取る「頚椎エクササイズ」；首にやさしい暮らし方の「生活処方箋」）
第４章 首の痛みを自分で治した体験者の手記（突然襲われた首の痛みが薬をやめても出なくなり腕のしびれもすっかり取れた；むち打ち症から始まった首の重い痛みと腕のしびれを一ヵ月半で克服できた ほか）
第５章 もっと知りたい！首の痛みのＱ＆Ａ
著者等紹介
竹谷内康修［タケヤチヤスノブ］
竹谷内医院院長、整形外科医、カイロプラクター。東京慈恵会医科大学卒業後、福島県立医科大学整形外科に入局。３年間臨床に携わる。２００３年、米国ナショナル健康科学大学に留学。０６年、同大学を首席で卒業。帰国後、都内にカイロプラクティック専門のクリニックを開設。腰痛、肩こり、首の痛み、腰部脊柱管狭窄症などの治療に取り組む。テレビ、新聞、雑誌など多数のメディアで健康情報をわかりやすく解説している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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かかかかさ
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首や背中が痛くて整形外科にかかり、頚椎のヘルニアのなりかけと診断されたけど飲み薬と湿布をもらったけど再発。結局整形外科はその場しのぎの対症療法しかしてくれない（重症なら別でしょうが）。 ということで本書を読みました。なぜ痛くなるのか、痛くならない為に注意することは何か、予防ストレッチなど。とても役に立ちました。頭の重心を首の上に持っていくように意識していたら一週間くらいでずいぶん痛みが減りました。2016/05/03
