ビタミン文庫
赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチDVDブック

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  • サイズ A5判/ページ数 177p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784837612414
  • NDC分類 495.48
  • Cコード C0377

内容説明

骨盤内の血流を促して妊娠体質に。

目次

第1章 骨盤内の血流を促進し妊娠力を高めよう(赤ちゃんのできやすい体になる;3人に2人が妊娠している ほか)
第2章 始めよう!ファータイル・ストレッチ(実践のための七つの注意事項;背筋力と血流をアップさせる姿勢を覚えよう ほか)
第3章 ラブラブになろう!ペア・マッサージ(基本のマッサージでこりも疲労も吹き飛ばそう;抜群の癒し効果を体感できる「さするだけマッサージ」 ほか)
第4章 専門医が語る不妊治療とファータイル・ストレッチ(日進月歩の生殖補助医療;「不妊の3本柱」とは ほか)
第5章 赤ちゃんができた!喜びの報告(タイミング療法との併用で5カ月後には妊娠し待望の赤ちゃんと出会えることができた;二度の流産を乗り越え44歳で無事に出産し幸せを実感する毎日 ほか)

著者等紹介

竹内邦子[タケウチクニコ]
南山短期大学英語科卒業。不妊クラス、マタニティクラス、中高年のためのクラスを専門に産婦人科で運動療法のレッスンを担当。90年より河内総合病院の森本義晴産婦人科部長(当時)の下、日本で初めての「不妊の方のためのレッスン」を開始。同時に、複数の産婦人科病院でマタニティレッスンを展開。テレビ出演、雑誌執筆などで幅広く活躍。腰痛体操の指導も行っている。厚生労働省健康運動指導士、厚生労働省健康運動実践指導者、マタニティビクス認定インストラクター、フィットネス・メディカルコーディネーター

森本義晴[モリモトヨシハル]
1951年生まれ。関西医科大学大学院修了。専門は生殖超微形態学。英国、米国、オーストラリアで体外受精を研修し、IVF大阪クリニックを設立。年間7000人の体外受精を実施し、わが国で初めて未熟卵子の体外受精に成功。また、不妊の患者さんのための気功法「受胎気功」を考案し、漢方治療などの高洋医学の手法を治療に応用。最近では、不妊治療における食の栄養指導を行い、高い成果をあげている。韓国チャ医科大学客員教授、聖マリアンナ医科大学客員教授、近畿大学先端技術研究所客員教授、関西医科大学非常勤講師、アジア太平洋生殖医学会理事長、日本受精着床学会常任理事、日本IVF学会理事長、IVFなんばクリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

ジムトレーナーみゆき

8
妻のみゆきと、「そろそろ赤ちゃんでも」と話しているので、具体的に対策を。ジムトレーナーとして、ストレッチの勉強はたくさんしてきましたが、こんなストレッチもあったとは!2018/10/04

すぅさん

3
一人目の時、これをして1ヵ月で妊娠。二人目も1ヶ月で妊娠。効果あるのかも!特に肩まわりがほぐれるので肩凝りの私は肩が軽くなりました。今二人目妊娠中ですが肩が凝りがきになりだしたので安定期にも入ったし仕事中でもできる(デスクワークなので)のでやってます。2015/06/16

majiro

3
ほぼ読まず。買って読まないうちに妊娠が発覚したため。そもそも買うのが遅かったというべきか。積読期間も結構あったな・・・。2013/07/25

みぃ

0
特に妊娠希望じゃなくても、身体の不調を感じている人にもオススメ。寝起きスッキリ。身体が軽くなります。2013/11/28

ハル

0
DVDを全部通してストレッチを すると90分。 長いなーとも思うけど、時間に余裕のある 今ならできるはず!! 文章の部分は少ないけども 赤ちゃんが欲しいなら、自分で動かなくちゃ!を意識させてくれた。 毎日コツコツ体を緩めたい!2018/01/28

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