目次
健康の意味（『健康』って何？）
健康チェック（疲れやすい！やる気な～い！かぜをひきやすい！なんでかな？；不健康生活が続くとどうなるの？；上手にセルフメディケーションを始めるには、どうするの？ ほか）
健康とくすり（『セルフメディケーション』って知ってる？；セルフメディケーションにくすりはどう役立つの？；セルフメディケーションはだれに相談したらいいの？ ほか）
まとめ編（くすりを安全に使う“こつ”；くすりを上手に使う“工夫”；くすりまつわるこぼれ話）
用語集（知っておきたいくすり用語）
著者等紹介
加藤哲太［カトウテツタ］
東京薬科大学薬学部教授。１９４７年岐阜県生まれ、岐阜薬科大学卒業、薬学博士。薬学教育推進センター長、くすりの適正使用協議会・児童くすり教育専門委員会委員、日本学校保健会・医薬品の使い方に関する指導方法検討委員会委員、セルフメディケーション推進協議会理事などをつとめる。小中学校でくすりの使いかたの授業を行うなど、青少年へのくすり教育の拡大をめざして活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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