出版社内容情報
【直観力が冴えわたり、あなたが思ったことが創造されていく】
インドで５年に渡って学んだヨーガ・マスターが、古代の覚者たちの教えをかみ砕いて贈る、魂とつながる仕組みとそのシンプルな実践方法。
『私の中に本来備わっている生命エネルギーの存在をも感じとり、いつの間にか日常生活の悩み・苦しみからフリーになっていました。（会社経営 40代男性）』
『ずっとホットヨガをやっていた私が本当のヨーガに出会いました。精神的にダメになりそうな中で救われてます。（会社員 50代女性）』
『自分と状況を客観的に見ることができているからでしょうか。クレームに落ち着いて対応できるようになりました（会社員 20代女性）』
『本当の「智恵」を知ることができる。体や心が病気になったり、傷を負ったりしても「きっと大丈夫」そう信じられる。（医師 60代男性）』など、実践者からの感動の声続々。
瞑想やマインドフルネスではできない霊的進化と繁栄をもたらす新しいヨーガの方法
内容説明
霊的に進化するとはどういうことか？古代の覚者たちの教えを現代にかみ砕いて贈る「魂とつながる実践方法」。
目次
第１章 なぜ、覚醒しなければならないのか
第２章 そもそも、ヨーガとは何か？
第３章 私たちはマインドに突き動かされている
第４章 「魂」が目覚めるとステージが変わる
第５章 魂とつながっていくレッスン
第６章 ３分でできる「覚醒のヨーガ」トレーニング
第７章 宇宙とつながったあなたにできること
著者等紹介
畠山桂子［ハタケヤマケイコ］
ヨーガの奥義を極め、高次の意識に覚醒して霊的人間に進化する「覚醒のヨーガ」マスター。千葉県船橋市出身。１９９９年よりスポーツクラブでヨーガインストラクターを務める。日本人初のヨーガビサを取得し、インドにヨーガ留学。本場で５年間学ぶ。帰国後、ヨーガ指導者として、奥義の普及と現役インストラクターの立て直しと育成に注力。ポーズが大ブームの中でポーズはしないヨーガレッスンと不思議がられるも、古代の教えをかみ砕いた指導が評判となり、奥義を得たい人やヨーガインストラクターが全国各地から通うようになる。簡単な動作で、誰でも実践でき、心身のコントロール、マインドフルネス、瞑想の効果まである「覚醒のヨーガ」を開発（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
