STRONGER「超一流のメンタル」を手に入れる―米海軍ネイビーシールズ式

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  • サイズ B6判/ページ数 269p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784761272159
  • NDC分類 159
  • Cコード C0030

内容説明

能動的で楽観的に生きる成功の最強メソッド!

目次

序章 超一流のメンタルとはどのようなものか?
第1章 能動的な楽観主義を手に入れる
第2章 決断力と行動力を手に入れる
第3章 道徳的な指針を手に入れる
第4章 粘り強さを手に入れる
第5章 周囲のサポートを手に入れる
終章 超一流のメンタルを手に入れる

著者等紹介

エヴァリー,Jr.,ジョージ・S.[エヴァリー,JR.,ジョージS.] [Everly,Jr.,George S.]
現代のストレスマネジメントと災害時メンタルヘルスの生みの親の1人。ジョンズ・ホプキンス大学医学部准教授で、精神医学と行動科学を教える。また・メリーランド州のロヨラ大学心理学部教授、UMBCトレーニング・センターでレジリエンス部門のエグゼクティブ・ディレクターを務める。さらに、ジョンズ・ホプキンス大学公衆衛生準備プログラムと国際保健学部でも教鞭を執る。連邦緊急事態管理庁、FBIアカデミー、アルコール・タバコ・火器及び爆発物取締局、連邦航空保安局でコンサルタントを歴任

ストラウス,ダグラス・A.[ストラウス,ダグラスA.] [Strouse,Douglas A.]
国際経営コンサルティング会社のウェクスリー・コンサルティング人材開発社パートナー。クライアントには、デュラセル、オールズモビル、ユナイテッド航空、フリトレー、GE、ゼネラルモーターズ、グッドイヤーなどが名を連ねる。データ管理会社のグローバル・データ・ソース創設者でもある。中小企業経営者に教育の場を提供するNPO、CEOクラブ創設者兼理事長。フィリピン、ドバイ、ギリシャにもCEOクラブの支部をつくる。ジョンズ・ホプキンス大学精神医学部諮問会議メンバー

マコーマック,デニス・K.[マコーマック,デニスK.] [McCormack,Dennis K.]
ネイビーシールズ創設時の隊員。ベトナムにおけるシールズの戦闘ドクトリンと戦術の開発に携わる。数学で学士号、カウンセリングで修士号、リーダーシップ学、人間行動学、職業心理学で博士号を取得。国防総省(陸軍)で心理学アドバイザーを務める。ジョージア州フォートスチュアートのウィン陸軍コミュニティ病院でチーフを務め、仕事ぶりを評価されて公式に表彰されたこともある

桜田直美[サクラダナオミ]
翻訳家。早稲田大学第一文学部卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

5 よういち

95
超一流のメンタル「レジリエンス」を手に入れるには。米軍特殊部隊で強力なレジリエンスを持ち合わせた人を調査した心理学者たちの共著◆昨今、よく耳にするレジリエンスだが、具体的な分析により、どうしたら手に入れられるかを分かりやすく解説している◆5つの要素①能動的な楽観主義:自分には物事を良い方向に変える力があると信じ、自ら行動する。②決断力と行動力:ストレス軽減。③道徳的な判断指針:正直、高潔、誠実、倫理的。難しい局面では、人間として正しい道を選べというのはこれだ。④粘り強さ:あきらめない。⑤周囲のサポート2020/06/27

はるき

28
目新しいことは特にありませんがそこそこ。励ましてくれる系ではありませんのでご注意ください。例え話として挿入される話が面白かった。2017/06/06

かいてぃ〜

18
ブックオフオンラインでタイトル買いをした本だが、期待していた内容とは違っていて、レジリエンスに関する本だった。個人的には、レジリエンスは「強さ」というより、「しなやかさ」の方を感じるので、タイトルとの違和感が拭い切れなかった。それでも、4章の『粘り強さ』のチャーチル部分は読んでいて面白かった。今度はチャーチルについて書かれているものを探してみよう。2018/11/05

Kentaro

15
レジリエンスには、5つの核となる要素がある。能動的な楽観主義、決断力と行動力、道徳的な指針、粘り強さ、周囲のサポートだ。楽観主義には、「受動的」及び、「能動的」の2種類がある。前者の人は、物事が良くなることを願うだけで、物事を他人や成り行きに任せている。つまり、自分の力で状況をコントロールできるとは考えていない。これに対し、後者の人は自分の力で状況を改善できると信じており、自ら変化を起こすという強固な決意を抱いている。次に「決断力と行動力」を高めれば、逆境から立ち直るだけでなく、逆境のなかでも成長できる。2019/04/10

マラソンマン

8
見返りを期待せずに誰かを守る。これ以上の投資はないはずだ。2017/01/06

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