出版社内容情報
大手芸能事務所「レプロ」が実践しているモデルレッスンの教科書をついに解禁!トップモデルは家で何をし、何を食べているのか。
内容説明
『VERY』『Oggi』『JJ』など、数々の女性誌で輝く、8人のモデルたち。“美しくあること”を極めた彼女たちは、24時間きれいであり続けるために、日々何をし、何を食べ、どこをどんなふうに磨いているのか―。“美”のすべてが詰まった、完全決定版!
目次
1 なぜ、彼女たちはこんなにも美しいのか
2 外見を磨くレッスン(しなやかな体;愛される顔)
3 内側から磨くレッスン(整える食事;至福のリラックスタイム)
4 美しさを魅せるレッスン(凛とした姿勢;一瞬で魅せる自己プロデュース;個性が光るファッション)