目次
丸の内タニタ食堂
健康偏差値アップのタニタ教室
週替わり定食
タニタ弁当
タニタスイーツ
タニタ食堂Ｑ＆Ａ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
森の三時
46
就職のときの身体検査で思いがけず病気が見つかってからカロリーを抑えて食べる必要が生じました。ランチの外食はメニュー選びに困ることが多いので近くにタニタ食堂があったら良いのにと思います。どれも美味しそうなメニューであまり我慢している感じがしないのにカロリーが抑えられています。好きなものが食べられなくなってから食べるって人生の幸せのひとつだとつくづく思うようになりました。一生のうちに何万回にも及ぶ食事。自分の身体に耳を傾け、食材と作ってくださった方に感謝しながらゆっくり味わって食べたいと思います。2020/02/08
ぱお
25
血糖値を上げない食べ方を再学習しました。なるほどなるほど！読んでから、スーパーに行きます。2016/11/23
ichi
22
【図書館本】500kcal以内に納めたお弁当レシピ。だけどボリューミー！あ〜真似してみたい！！2015/10/14
ichi
20
カロリー過多にならないよう時々参考にさせていただいてます。2017/07/01
こうちゃ
16
☆４ [体脂肪計タニタの社員食堂]、続編に続く三冊目。[ほっともっと]のタニタ監修弁当が美味しいという家族のために、自宅で簡単に[丸の内タニタ食堂]が再現できるのか試しに作ってみたら意外と好評。本家の味は知らないけれど、歯ごたえがあり薄味ながら美味しいとのこと。分量をきちんと計るのも美味しさの秘訣。500kcalの定食なので、牛肉のメニューはありません。牛好きの方は悪しからず。2016/06/01
