出版社内容情報
その肩こり、甘く見ないでください！ トップアスリートやトップモデル、プロ野球選手が御用達！何歳からでも決して遅くない！ 日本唯一の肩こり専門家が教える、もう身体のこりに悩まされないためのオリジナルメソッド！
内容説明
五十肩、首こり、寝違え、ストレートネック、頭痛、腰痛、膝痛、猫背、ヘルニア、ゆるみ、たるみなど。体幹の筋力ＵＰこそが、こり・痛みの元を絶つ。１日３分でマッサージも湿布もいらない！
目次
序章 なぜ肩こりはおしりを鍛えて治るのか
第１章 肩こりを今すぐ救済する肩甲骨ストレッチ
第２章 肩こり撲滅の身体革命！肩こりラボの最高のエクササイズ
第３章 肩こりの不快感をなくす 正しい姿勢の作り方
第４章 他の症状も治った人、続々！！肩こり解消の実践者たちの声
第５章 若くして患う人も増えてきた…四十肩、五十肩の治し方
第６章 丸山先生教えて！よくある質問 肩こりのＱ＆Ａコーナー
著者等紹介
丸山太地［マルヤマタイチ］
肩こりラボ鍼灸マッサージ院代表。日本大学文理学部体育学科にてスポーツ医学を学び、在学中よりトレーナーとして活動。東京医療専門学校にて国家資格を取得。上海中医薬大学へ留学、解剖学実習修了。帰国後、人体の構造を徹底的に理解するために、日本大学医学部、千葉大学医学部にて人体解剖について学び、解剖学を修了。その後、肩と首に特化した肩こり専門の治療院、「肩こりラボ鍼灸マッサージ院」を開設する。身体の痛みのケアやトータルコンディショニング、発声治療などのサポートなど、肩こりだけではなく全身の不調に対して、最先端の治療を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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