出版社内容情報
1回10分の心磨き!イス禅でストレス解消!心が癒され視野も広くなる。伝統的な禅の教えと誰でもできるイス禅の方法が身につく。
内容説明
1回10分の心磨き!イス禅で心を養う!イス禅の実修により、心が癒され、ストレスが解消し、次第に創造性が高まり、豊かな知恵が心の奥深くから湧いてくる。誰でもできるイス禅の方法と、伝統的な禅の教えのエッセンスを分かりやすく解説。
目次
第1部 禅の魅力と「イス禅」のすすめ(禅の魅力;禅の効用について;イス禅のすすめ)
第2部 禅修行の目的と白隠禅師の禅(人間禅道場の歴史;白隠禅師の禅について;四弘誓願と延命十句観音経)
著者等紹介
笠倉健司[カサクラケンジ]
1961年生まれ。開成中学・開成高校卒、1987年早稲田大学卒。2010年有徳経営研究所を設立
箱田忠昭[ハコダタダアキ]
インサイトラーニング株式会社代表取締役。特定非営利活動法人日本プレゼンテーション協会理事長。慶応義塾大学商学部卒業、ミネソタ大学大学院修了。日本コカ・コーラ広告部マネージャー、エスティ・ローダーのマーケティング部長、パルファン・イブ・サンローラン日本支社長を歴任後、1983年にコミュニケーション中心の研修会社、インサイトラーニング株式会社を設立し、現在に至る。交渉、セールス、プレゼンテーション、時間管理などのコミュニケーションスキルの専門家として、企業人の教育研修、経営者から新入社員を対象とした講演活動は年間300回以上に上る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。