マンガでよくわかる逆境を生き抜く打たれ強さの秘密

岡本 正善【著】

青春出版社（2018/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 192p／高さ 20cm
• 商品コード 9784413230902
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

自分の本来持っている力を出せずにいる人へ。勝負どころで動じない心、屈しない自分をつくるヒントが満載です。ロングセラー『逆境を生き抜く「打たれ強さ」の秘密』がマンガ入りでよりわかりやすくなりました。人前に出るといつもあがってしまう。些細なことにもクヨクヨしてしまう。ここ一番というときに力を出せない。……など、自分の本来持っている力を出せずにいる人へ。勝負どころで動じない心、屈しない自分をつくるヒントが満載です。

岡本正善［オカモトマサヨシ］
著・文・その他

内容説明

自分に自信がない、いつも緊張や不安でいっぱい…そんなメンタル弱男くんと一緒に、「強くなる」体験を！ロングセラー『「打たれ強さ」の秘密』をマンガで詳しく解説！

目次

１章　「弱い自分」は意識で変えられる（打たれ弱い人は５つの損をしている！；プレッシャーに勝つ人と負ける人の違い　ほか）
２章　仕事がどんどんラクになる「タフで動じない」心のつくり方―仕事編（会議で発表。緊張でうまく話せない；自分にはムリそうな大役を任された！　ほか）
３章　どんな相手にも、もう振り回されない！心の整え方―人間関係編（いつも一方的な上司。どうしたら？；相手の要求に反論できない　ほか）
４章　「打たれ強さ」はすでにあなたの中にある！真の生き方を手に入れるために（「小心者」はいいこと！；自分の目標がわかる４つのゲーム　ほか）

著者等紹介

岡本正善［オカモトマサヨシ］
昭和４０年、東京生まれ。東海大学文学部卒業。情報社会におけるストレスを学び、能力開発研究所勤務後、「メンタルトレーニング施設企画」を設立。スポーツ選手の指導のみならず、企業での能力開発指導や講演会など、幅広く活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[すっちゃん]

あ、前既読作のマンガ版だった。

2019/12/16

[まっし]

人生の目的を明らかにすると、一つ一つの行動に意味を見出す事が出来、それが結果的に打たれ強さに繋がるよ、という内容。 苦手な相手への対応、プレッシャーへの対応、全て目的があれば、こういう考え方をしてプラスにできるよね？という形で、例を混じえなから目的の使い方を教えてくれる。絵があり分かりやすい、打たれ強さに対する表面的な対処ではなく、人生というもっと根深い所からの対処が書かれている。おすすめです。

2019/03/08

[シュウヘイ]

リズム呼吸　緊張とリラックス　集中力　イメージ力　目標設定　自分のリズム　打たれ強い人には憧れます　鈍感とはちょっと違うのかも

2022/12/07