出版社内容情報
時は戦国時代。命の危機と常に隣り合わせにいたのは、武士だけではありません。敵地の情報収集、暗殺、警護など、陰で任務を遂行していた「忍者」こそ、高い身体能力と強い精神をもち、激動の時代を生き抜いてきました。そんな忍者たちの強靭な心はどのようにして生み出されたのか？ストレス社会を生きているわたしたち現代人が、いまこそ学ぶ生き方の一つなのです。
内容説明
不安が消える呼吸法／超集中するための忍者の型とは？／どんなに歩いても疲れない体の使い方／突然の病気やケガを解決する医術…現代科学が明らかにした知られざる忍びの心技体。
目次
序章 忍びの者―覆面も手裏剣も使わなかった！？明らかになる忍者の実態
第１章 忍びの「精神力」―不屈の精神が生まれた背景に迫る
第２章 忍びの「心理戦術」―任務遂行の鍵を握る、思い通りに人を動かす力
第３章 忍びの「心」を科学する―脳波で読み解く、動じない心とは？
第４章 忍びの「躰」―運動効率を最大限に高める、その体の使い方
第５章 忍びの「術」―生きのびるために‐いざという時のサバイバル術
著者等紹介
小森照久［コモリテルヒサ］
１９５４年、三重県生まれ。三重大学医学部卒業。医学博士。精神科専門医。日本医師会認定産業医。現在、三重大学大学院医学系研究科ストレス健康科学分野教授。うつ病予防啓蒙活動に携わる。三重大学では人文学部を主体に学部を越えて忍者文化を研究中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ehirano1
78
忍者マスターってのは一種の『悟り』でさえあると思いました。しかし、忍者の忍術ではなく『メンタル』に目を付けた著者には感服するばかりです。2021/11/08
ehirano1
64
はじめにの項において、「・・・もっとも重要な任務は相手の情報を獲得し、それを持ち帰ることでした。したがって、一番大切なことは『生きて、生きて、生き抜くこと』だとされていました」、と。秒でジョーカーシリーズ（柳広司）の結城大佐が浮かびました。まあ、忍者もSPYも同業者ですからね。2022/08/30
maito/まいと
13
忍法とか忍術とか、おおよそ人間業じゃないものばかり繰り出すイメージの強い忍者だけど、フィクション要素よりも、その肉体と技、行動力こそ、現代の我々は学ばなければ。ということで、現代人が改めて学んで活かすべき忍者の要素を解説した１冊。著者は精神科医でありながら忍者をよく研究しており、技より根底、外見よりも中身に重きを置いた分析は、非常にわかりやすく聞き入れやすい文章になっている。忍者の秘密についてもきちんと書かれており忍者ファンも納得の内容。意外とオススメ。2017/08/26
