青春新書インテリジェンス 「脳の最適化」がもたらすＵＣＬＡで学んだ「超高速」勉強法

児玉 光雄【著】

青春出版社（2022/01発売）

• サイズ 新書判／ページ数 189p／高さ 18cm
• 商品コード 9784413046428
• NDC分類 002.7
• Cコード C0240

出版社内容情報

国民栄誉賞棋士・井山裕太九段推薦の書！　英語が得意でなかったにもかかわらずUCLA大学院に留学し、さまざまな工夫・試行錯誤を経て、「超高速」勉強法を確立。優秀な成績で卒業後は、臨床スポーツ心理学者として、多くのアスリートや棋士のメンタルカウセリングを行ったり、ビジネスパーソンや子どもの能力開発を行ったりするなど、多方面で活躍する著者。そんな著者が、自ら実践している、大脳生理学、心理学、スポーツ科学…を総合した、短期間で能力・スキルを高め、思った通りの成果を出すための、大人向けの効率的な勉強法を紹介する一冊。

内容説明

大脳生理学、心理学、スポーツ科学…から導かれた最短の時間で最大の成果をあげる脳の使い方！

目次

第１章　最短の時間で最大の成果をあげるＵＣＬＡ流
第２章　これが科学的データに裏づけられた「超高速」勉強法
第３章　「超高速」勉強法を可能にするための実践ノウハウ
第４章　「モチベーション」を維持し、「効率」を上げる秘訣
第５章　いくつになっても「記憶力」はスキルで高められる
第６章　スポーツ上達の科学を「超高速」勉強法に生かす

著者等紹介

児玉光雄［コダマミツオ］
１９４７年兵庫県出身。追手門学院大学特別顧問。日本スポーツ心理学会会員。京都大学工学部卒業。学生時代はテニスプレーヤーとして全日本選手権に出場。カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）大学院で工学修士号を取得。米国五輪委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員としてオリンピック選手のデータ分析に従事。過去２５年以上にわたり臨床スポーツ心理学者として数多くのプロスポーツ選手、棋士らのメンタルカウンセラーを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[yuuuming]

休憩をこまごまいれるというのはついついやれないんだよな。家だと勉強できなくて、カフェでの勉強必須なんだけど、休憩手段があんまり多様性がないのも実践しづらい。スキマ時間の活用はもっとしたいけどなかなかできてない。スキマ時間を活用できるような準備（単語帳アプリ用意するとか）しないとな。単語帳もいまだにアナログなんだが、自分…^^;

2022/02/13

[yasu7777]

★★★★☆ 稲沢3490-218

2022/04/30