内容説明
どうしても苦手な相手とのコミュニケーションがうまくいく、すれ違いの続く家族との絆が深まる、あこがれの人との縁が深まる、本当の自分が見つかり、幸せと安らぎが訪れる―人間関係をプラスに導く呼吸法を紹介する。
目次
1章 人間関係に自信がつく「瞑想呼吸法」―トラブルの原因は、「自分のなか」にある!
2章 呼吸を磨けば、「理想の自分」に変わりはじめる―潜在能力を100パーセント発揮できる理由
3章 実践篇・人づきあいのストレス、悩みがなくなる―苦手な人、キライな人とのこじれた関係をときほぐす「太陽呼吸法」「和解の呼吸法」
4章 実践篇・「大切な人」「憧れの人」との幸せな関係をつくる―最高の運を呼び込む「満月呼吸法」と「感謝の呼吸法」
5章 真の願いはすべて実現できる―原久子のメンタルヘルスケア・メッセージ
6章 人生を変えた奇跡の体験―「私の瞑想呼吸法」体験レポート
著者等紹介
原久子[ハラヒサコ]
武蔵野音楽大学、東京高等鍼灸学校卒業。幼児の頃からの虚弱体質を呼吸法と心の浄化と瞑想によって克服。独自のヒーリング法と心の浄化を通して、理想・希望が実現するスーパーメソッドを考案。現在、原アカデミー主宰・ソフィアアカデミー代表。名誉心理学博士(U.S.A)
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