内容説明
現代人は自ら率先して老化を早めていることに気づいていますか？メタボリック症候群の予防・改善にも効果的！今までの食常識を覆す「かまいけ式糖質ゼロ食」とは。
目次
序章 「かまいけ式糖質ゼロ食」で糖尿病はかならずよくなる
第１章 「かまいけ式糖質ゼロ食」誕生物語
第２章 データが実証する「かまいけ式糖質ゼロ食」の真実
第３章 「かまいけ式糖質ゼロ食」の基礎理論
第４章 「かまいけ式糖質ゼロ食」の各論
第５章 「かまいけ式糖質ゼロ食」でスローエイジング
第６章 「かまいけ式糖質ゼロ食」を実践
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ひお
9
かなり眉唾物な内容でこれまでの常識を覆すことが多々書かれてます。これでよくなる人がいるのはわかるけれど絶対これでみんな治るというのは信じがたい。なにより後続が出ていないことが眉唾度を高めてる一因だと思うけど・・・。はたして実践する価値があるかどうか…何より一日一食で糖質0ってのは個人的に耐えらんないと思うー。2010/08/07
Totchang
7
2007年12月発行とやや古いが、おもしろく読みました。私は主食(ご飯、うどん、パン、スパゲッティ等)を食べなくなって3ヶ月。4kg痩せました。3食食べますし、豚カツの衣もいただきます。この本を読んで私の最大の問題点はロードバイクで飲んでいるスポーツドリンクであると分かりました。箱買いですが捨てようか？2017/11/29
ochatomo
0
1999年から糖質ゼロ食を導入 夜1回だけかつ糖質ゼロの食事にすべき理由がよくわかる 2007刊2017/09/22
かがまさ
0
朝ごはんを抜き、糖質を抜けば病気にならない。昔人は骨を食べていたとは信じられない。2017/01/28
lotta7
0
コンビニの唐揚げも卒業しようかな。2016/03/06
