Ｌｅｖｅｌ ｕｐ ｂｏｏｋ 確実に上達するソフトバレーボール

日本ソフトバレーボール連盟【監修】

実業之日本社（2012/05発売）

• サイズ A5判／ページ数 175p／高さ 21cm
• 商品コード 9784408453934
• NDC分類 783.2
• Cコード C0075

内容説明

これからはじめる初心者からバレーボール経験者まで役立つ上達のポイントが凝縮。ソフトバレーボール特有の技術、フォーメーション、トレーニング術、指導法を完全網羅。

目次

第１章　ソフトバレーボールの特長
第２章　サーブ
第３章　パス
第４章　スパイク
第５章　ブロック
第６章　戦術
第７章　練習
第８章　ウォームアップ、クールダウン
第９章　ルール