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内容説明
２万人以上のビジネスマンに研修を行なってきた人気臨床心理士が教える、とっておきの成功力。
目次
序章 セルフコーチングって何だろう？
第１章 ストレス対処タイプを知って、セルフコーチング
第２章 あなたはバーを持ったネズミですか？
第３章 コミュニケーションうまくいっていますか？
第４章 自分で自分のヤル気を引き出せますか？
第５章 ストレスをいかにパワーに変えるか？
著者等紹介
高原恵子［タカハラケイコ］
上智大学大学院修士課程修了。臨床心理学専攻。聖マリアンナ医科大学付属東横病院神経科に、臨床心理士として勤務。１９８４年から（株）ｉＢＤにおいてコミュニケーション研修講師を務める。１９８９～９１年はｉＢＤ ＵＳＡ ＣＯ．ＩＮＣのｇｅｎｅｒａｌ ｍａｎａｇｅｒとしてニューヨークに出向。駐在員とその家族のメンタルヘルスにあたる。その後、（株）コーチ２１取締役に就任。文部大臣認定生涯学習開発財団認定コーチ資格を取得。１９９９年（有）コミュニケーション心理学研究所を設立。カウンセラーそしてコーチとして研修、講演、ＥＡＰカウンセリングを中心に活動している。日本臨床心理士認定協会認定臨床心理士、杏林大学、目白大学非常勤講師、横浜市教育委員会スクールスーパーバイザー、日本心理臨床学会正会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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ゆう
2
「健康とは、たんに病気や病弱ではないということだけではなく、身体的にも精神的にも社会的にも、完全にすこやかであること」2020/10/17
まめし
0
なんか落ち込んだので、図書館で借りてきました。とてもよい。自分がどういうタイプの人間なのか分かったから、その傾向に則したストレス解消法を身につけたい。2016/09/08
yk
0
疲れてるときにこういうの見ると、大丈夫だよーって書いてて少し楽になる。後書きにいいこと書いてあった。こういうの読んで、他の人に対する接し方が変わり、他の人にも影響を与えて良くなっていくと。これは本当だと思う。2014/02/17
TK
0
ストレスマネジメントについて非常に分かりやすく説明してくれます。2006/04/07
mmmatomm
0
ストレスはほとんどないし、コーチングという言葉は50年間嫌いだったので、やはり、気分的に読むのが進まなかった本だったなあ。2010/12/28
