内容説明
自然に寄りそったシンプルな生き方と、素の自分でいられる心地よさ―スリランカを旅していると体からも心からも、ムダな力が抜けるのを感じるときがあります。あわただしい日常から抜け出してゆるりと時が流れる国へ、忘れ物を取り戻しに行きませんか？おすすめアーユルヴェーダリゾート、パワースポットやショッピング＆グルメ情報も！
目次
第１章 南の島の自然が癒してくれるスリランカのアーユルヴェーダ（心も体も癒す伝統医療、スリランカのアーユルヴェーダ；本格的に体験するなら、アーユルヴェーダリゾートへ ほか）
第２章 のんびりじっくり滞在したいおすすめアーユルヴェーダリゾート（バーベリン・リーフ・アーユルヴェーダリゾート；ヘリタンス・アーユルヴェーダ・マハゲダラ ほか）
第３章 アーユルヴェーダが体験できる！おすすめスパ＆リゾートホテル（ジーヴァ・スパ（ビバンタ・バイ・タージ・ベントータ）
ザ・スパ（ジェットウイング・ライトハウス） ほか）
第４章 心の安らぎと神秘を求めてスリランカスピリチュアル紀行（祈りの国スリランカ；アヌラーダプラ ほか）
第５章 極上スパにショッピングにグルメも！コロンボの楽しみ方指南（おしゃれでパワフルな都会コロンボ；コロンボのスパ ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Rin
1
お気に入り❤2019/07/15
ジュリア
0
アーユルヴェーダの知識をと読んだが、医療行為で、簡単には出来ないと知り、せっかくスリランカでで、経験してみたかったが交渉中2024/01/07
