内容説明
年をとっても、脳の神経細胞の数は減らない―もの忘れ、ど忘れへの対処法、教えます。
目次
第１章 記憶力の減退は加齢が原因ではない！（なかなか思い出せない！！；なかなか覚えられない！！）；第２章 加齢で脳の神経細胞は減らない！（記憶の役割って？；短期記憶と長期記憶；キーパーソン カイバ ほか）；第３章 睡眠を記憶力増強に利用しよう！（眠ることも記憶のうち；レミニセンス効果；魔法の記憶・方法記憶 ほか）；第４章 好奇心があれば記憶力は衰えない！（脳は入力するよりも出力を重視する）
出版社内容情報
そう、これは最新の脳科学の研究が明らかにした本当のことなんです。もの忘れやど忘れへの対処法、教えます。
「最近、ど忘れや物忘れが激しくなって……」。このところ、そんな声ばかりが聞こえてきます。しかし、ちょっと待ってください。最新の脳科学の研究で驚くべきことが発表されました。それは「年を取っても、脳の神経細胞の数は減らない」ということです。この驚くべき事実を、「海馬」などの著作で知られ、日本を代表する脳科学者の池谷裕二さんに、物忘れやど忘ればかりして悩んでいる「キッパリ！」の上大岡トメさんが鋭く迫って、イラストと漫画でやさしく解き明かしていきます。そして、最新の研究結果に基づいて、もの忘れやど忘れへの対処法を教えます。前著「のうだま」で、続ける技術とやる気の秘密を解いた二人が、再び強力タッグを組ました。
