健康ライブラリースペシャル １日５分！大人のビジョン・トレーニング―勉強も仕事もどんどん楽しくなる！

北出 勝也【監修】

講談社（2012/06発売）

• サイズ B5判／ページ数 98p／高さ 21cm
• 商品コード 9784062597623
• NDC分類 496.4
• Cコード C2347

出版社内容情報

北出 勝也［キタデ カツヤ］
監修

内容説明

「眼の運動」をすれば、あなたの脳は変わります。中高生から大人まで、簡単にできる１２種類のトレーニング。

目次

視覚のトレーニングで、生活が楽になる（チェックリスト―勉強・仕事のその悩み、眼の問題ではありませんか？；眼の問題とは―視力がよくても、視覚機能が十分に働いていない人がいます　ほか）
１　トレーニングで見え方がよくなった人たち（Ａさん（４０代女性）―眼精疲労と頭痛がひどく、家事がこなせなかった
Ｂくん（１０代男子）―勉強が苦手で、高校も大学も行きたくなかった　ほか）
２　ビジョン・トレーニングで眼の運動不足を解消！（トレーニングの前に―視覚機能を自分でチェックしてみよう；トレーニングの前に―眼科で眼の異常がないことを確認する　ほか）
３　運動のあとには眼のケアが必要（視覚機能とは―視力とは違う、眼の本当の働き；視覚機能とは―大人になっても改善しやすい「眼球運動」　ほか）

著者等紹介

北出勝也［キタデカツヤ］
兵庫県生まれ。視機能トレーニングセンターＪｏｙ　Ｖｉｓｉｏｎ代表、米国オプトメトリスト。兵庫県特別支援教育相談員。関西学院大学商学部卒業後、キクチ眼鏡専門学校をへて、米国パシフィック大学へ。米国の国家資格「ドクター・オブ・オプトメトリー」を取得。日本に数少ない「オプトメトリスト」として、発達障害の子やスポーツ選手の視覚機能の検査とトレーニングに従事。２００９年に一般社団法人視覚トレーニング協会を設立、代表理事を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[魚京童！]

意味わからん。

2016/07/21

[せっかちーぬ]

図書館本。子どものビジョントレーニングを探して行き着いた。大人用だけど、カルタや迷路、文字探しなどは、普段の生活の遊びに取り入れることができそう。携帯ゲームなどで目がよく動いていると思いきや、画面が小さいから、トレーニングにはなっていないらしい。私もゲームはしないけど、SNS読んでばかりだから、最近縦文字読みづらい。いけないな。子どもと一緒に取り入れてみよう。

2022/05/29

[なっちゃん]

視力ではなく眼力を鍛える本。1分でどれだけ小説が読めるか、斜め上、斜め下の目の移動を続けるなどのトレーニングが載っている。

2012/09/30

[くま]

これは目から鱗。WAISで処理速度が弱かったんで、これで鍛えればある程度弱さをカバーできるかも。自分なりに試してみて良かったら、現場でも勧めてみてもいいかな、と思います。

2014/05/01

[morinokazedayori]

★★★★★面白かった。ビジョントレーニングで意識的に視覚機能を鍛えると、注意力・記憶力・想像力が高まる。動体視力がよくなりスポーツが得意になる。視野が広がり速読できるようになる。そのほか、生活の上で様々なことが今までよりよくできるようになり、やる気が増す。いいことづくめではないか。分かりやすく図解されているし、トレーニング方法もたくさん紹介されている。視覚機能の専門家オプトメトリストは日本では認知度がまだ低いらしいので、専門的知識を持つ人材が増えるとよいと思った。

2015/09/11