出版社内容情報
食べざかりの中高生のためのお弁当レシピ本。すべて作りおきＯＫの時短おかずなので、お弁当初心者でもラクに作れる。食べざかりの中高生のためのお弁当レシピ本。パパッと調理できて作りおきＯＫなので、お弁当初心者でもラクラク続けられる。中高生が喜ぶお弁当のポイントを男女別に紹介するほか、部活や塾用の弁当など、最近の中高生のニーズに合ったリアルなレシピも提案。
食のスタジオ［ショクノスタジオ］
著・文・その他
内容説明
ラク～に作れて男子も女子も大喜び！タイムテーブルつきで、段取りがわかりやすい！調理法別＆味別マークつきで組み合わせ自由自在！保存の目安・調理時間・カロリー表示つき。
目次
１ 男子も女子も大満足！シーン別 中高生に人気のお弁当（男子人気Ｎｏ．１ 鶏のから揚げ弁当；女子人気Ｎｏ．１ 照り焼きチキン弁当；男子人気Ｎｏ．２ みそカツ弁当 ほか）
２ 冷めてもおいしい！食材別 メインおかず（朝１０分！すぐできのっけ弁当；詰めるだけ！作りおき弁当；豚こま切れ肉 ほか）
３ 組み合わせ自由自在！色別 サブおかず（赤のおかず；紫のおかず；緑のおかず ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
山田太郎
26
特に自分で作る機会があるかというとないとは思うので、役に立つわけでもないけど、写真見てるだけで楽しくはあります。都会はきれいというか派手な人多いなと。首まで入れ墨してる若い兄ちゃんがいました。赤ちゃん連れて嫁さん一緒でしたが、何やってるのだろうかと。その筋の人でもなさそうで、ダンサーかなにかかなと。2019/07/04
kurokami
3
プロってすごいな～と眺めてます。見るだけで楽しい。けど作るとなると厳しい！2020/01/24
トラママ
2
上手くできるといいな。2020/10/16
あひる
2
朝楽に作れそう。メニュー豊富です。2019/08/11
koharu
1
以前、図書館で息子のお弁当の参考に借りていたのは、2年前だった。あの頃の息子は部活をやっていて、そのお弁当づくりに参考に借りていたのを、今思い出した。 その後、息子は部やクラスになじめずに不登校になった。今は通信制（なのに毎日登校）の高校に通うので、毎日のお弁当づくりの参考に再度図書館で借りて、結局、購入した。 たまのお弁当なら冷凍食品で埋めるけど、毎日となるとそうもいかず、図書館で借りてみて手元に残したいものを購入するようにしている。2021/06/16
