出版社内容情報
糖質オフでやせたい人に向けた料理本。時間がない、料理が苦手な人でも簡単に作ることができる手間なしレシピばかり。料理が苦手な人でも、忙しくて料理に時間がかけられない人でも作れる、簡単で安心な糖質オフレシピを紹介。糖質オフ中に食べてＯＫなもの、ＮＧなものがひと目でわかる糖質量ハンドブックつき。実際に糖質オフでやせたインスタグラマーさんのルポもお役立ち！
フーズ編集部［フーズヘンシュウブ］
編集
大森真帆［オオモリマホ］
監修
新谷友里江［ニイヤユリエ］
著・文・その他
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ぴよこ
1
全く糖質オフの知識がない自分のご飯のメニューがたくさんあり、毎日活躍しています。美味しくダイエットしてます！2018/05/19
