スポーツグラフィック 柔道―実戦に役立つ全テクニック

斉藤 仁【著】

成美堂出版（1997/06発売）

• サイズ A5判／ページ数 143p／高さ 22cm
• 商品コード 9784415085197
• NDC分類 789.2
• Cコード C2076

内容説明

本書は初心者向けに、柔道の基本を、数多くの写真やイラストを使って解説した入門書です。内容はパート別に，投げ技、関接技、絞め技に加え、固め技からの脱出法や技の連絡変化まで、見て楽しく、読んでわかりやすく解説してあります。

目次

１　柔道の基本動作
２　投げ技
３　固め技・絞め技・関節技
４　技の連絡変化
５　練習方法