出版社内容情報
伝統的な修行を積んできた気鋭のチベット人ラマが,直接日本人のために書き下ろした本格的入門書。基本的な教えから瞑想のやり方まで,一人で修行が始められるように工夫。
内容説明
伝統的な修行を積んできた気鋭のチベット人ラマが、直接日本人のために書き下ろした本邦初の本格的入門書。基本的な教えからお経の読み方、瞑想のやり方まで、初心者でも一人で修行が始められるように工夫。
目次
第1章 チベット仏教の教え
第2章 六加行法
第3章 勤行次第
第4章 瞑想実修
第5章 チベット密教概観