内容説明
冷蔵庫は心のカガミ！！「流れ」ができれば、開けるたびに幸せがやってくる。モノも心も片づかない人は、冷蔵庫から始めよう。
目次
第１章 冷蔵庫の中は「美味？」、「ゴミ？」（部屋中片づけたい！まずは冷蔵庫から；「暮らしの土台をつくる」ということ；土台さえできれば、ふだんの片づけはとても楽 ほか）
第２章 タイプ別対策法「収納」、「買い物」、「料理」（ワーク 食品管理に関するあなたのタイプは？；「見えない型」の対策…「収納」；ハッピー冷蔵庫のための「収納」のポイント ほか）
第３章 流れができれば、幸せが舞い込む（「保存する」冷蔵庫から「使う」冷蔵庫へ；「もったいない」の反対語は「ちょうどいい」；月に三〇〇〇円近くの食べものを捨てている ほか）
まとめ 「ハッピー冷蔵庫の八ヵ条」
著者等紹介
大野多恵子［オオノタエコ］
ライフオーガナイザー／ハッピー冷蔵庫アドバイザー。大手企業ＯＬを経て、結婚後は日々の暮らし体験を生かしたライターとして約２０年間、食や環境に関する取材記事を多数執筆してきた。２０１２年に「片づけ・整理」のプロ・ライフオーガナイザーの講師資格を取得し、その後ハッピー冷蔵庫アドバイザーとして多くの講座やワークショップを開催。「冷蔵庫から始める幸せな暮らし方」をテーマに、情報を発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
鈴
41
知ってることが多かったけど、こういう本を読んだら片付けたくなるから読む効果はある。とりあえず我が家は食品の量が多いので、使いきってから次の買い物をしたいとはいつも思っているんだけど…。2017/02/21
C-biscuit
16
yahooブックで読む。タイトルにひかれて読むが、冷蔵庫を片付けたくらいでは、すべてはうまくいかない。この本も冷蔵庫の片付けをきっかっけにいろいろ取り組もうというスタンスである。主婦の人にとっては、実践しやすいかと思う。我が家の冷蔵庫についても、嫁が管理しているが、自分しか使わないような調味料が場所を取っているw。最近は男性も料理をするので、主婦はたまにしか使わない調味料に困っていることだろうと想像してしまう。この本にある食品管理の対応については、もちろん、「珍し食品多め型」に分類された。正解である！2016/04/18
ゆに
3
図書館。はい、明日頑張ります。 やることはわかってるのに、はじめられませんよなぁ。2016/08/16
かおりん
2
図書館本。冷蔵庫の下段はふだんは空けておく、野菜室はカゴ・ブックエンド・紙袋を利用して立てて収納、等が参考になった。2017/02/19
huyukawa
1
さすがになにもかもではない。タイトルは著者ではないのだろうけれども・・・。年末なのでこれから冷蔵庫を片付ける。そのための予習。2021/12/31
