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【西神店】 美しいボディラインへ 『はくだけ!スリッパダイエット』

美ボディづくりは姿勢から。 スリッパで正しい姿勢を週間に!
正しい姿勢をとることが美しさの基本となります。 そして健康&美容にさまざまな効果をもたらします。

それをサポートするのが「美姿勢スリッパ」です。
美脚効果の高いヒールと、シックなブラックの生地にかわいいリボンがついたデザインになっています。

はくだけで美姿勢になるそのヒミツを徹底解析!

◆CONTENTS◆

●プロローグ
●美姿勢スリッパ解体新書
●付録スリッパご使用上の注意

【Part1】
●正しくはいて効果を上げる!はくだけ美姿勢スリッパでやせてきれいに若々しく!
●心身の美を保つ正しい姿勢をサポートする美姿勢スリッパ
●美姿勢スリッパできれいになるわけ!
●美姿勢Basic Lesson
●スリッパPractice
●私がズバリお答えします!美姿勢スリッパQ&A

【Part2】
●美姿勢スリッパの効果がぐんぐん上がる!
ちょこっとながらエクササイズと日常の姿勢習慣チェック&改善
●エクササイズや姿勢チェックで美姿勢スリッパの効果をアップ
●美姿勢スリッパ効果アップのコツ

●姿勢を考えた靴選びとは?
●深い呼吸と正しい姿勢は表裏一体
●エピローグ


(西神店 森)

10/26「ヒルナンデス」にて紹介されました!

はくだけ!スリッパダイエット おうちでオフィスで
谷英子
成美堂出版 (2012/07 出版)
ISBN:9784415313160
価格:¥1,995 (税込)

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