イベントに行こう

人気のラジオ体操の本に続編が出ました!『DVD付き もっとスゴイ! 大人のラジオ体操』

もっとスゴイ!大人のラジオ体操 決定版
中村格子
講談社 (2013/06 出版)
ISBN:9784062997874
価格:¥1,260 (税込)

カートに入れる 本棚に登録 店頭在庫検索 電子書籍はこちら

学生時代、誰もが学校で習う「ラジオ体操」。
たかが「ラジオ体操」と思うなかれ、きちんとポイントを押さえて行えばダイエット効果も抜群です。
そんなラジオ体操の素晴らしさを紹介し、大ヒットした前作『DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操』の続編が出ました。

出版元・講談社社員の方々によるラジオ体操会を開催した時の映像です。
(※前作『DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操』の時の映像です。)


前作ではラジオ体操第一だけでしたが、今回はさらに進化したラジオ体操第一のポイントと、ラジオ体操第二も新しく収録しています。

今までどんなダイエット方法も続かなかった方、懐かしのラジオ体操の音楽に載せて体を動かしてみませんか。

(編集部 福田志摩)

2013.06.07 注目の本  くらし やってみよう メディアで紹介 ダイエット

<