いよいよ8月ですね。ひょっとすると、もう夏休み中という方もいらっしゃるかもしれません。
今年の夏は「節電しながら、いかに涼しく過ごすか」がテーマになっていますが、紀伊國屋書店でも社内アンケートを取り、夏を気持ちよく過ごすための本をあつめてみました。
節電・避暑・料理などをキーワードに、「涼しくくらす」「食べて涼しくなる」「読んで涼しくなる」の3つのカテゴリーで選りすぐりの本をご紹介しています。ぜひ、ご自身なりの「涼しくなるヒント」を見つけられますように。
涼しくくらす
蒸し暑い夏をいかに涼しく過ごすかは、ひょっとすると永遠のテーマかもしれません。「何はともあれ、少しでも涼を取りたい！」と思うことも、たびたびでしょう。そんな時には、まずはオーソドックスな暮らしのアイデアを試してみてはいかがでしょうか？ あるいは、植物を使ったグリーンカーテンに朝顔を添えるなどすれば、気分も涼しくなりそうです。
住まい・ファッション・寝る時、食べ物など場所や状況に応じた涼しくする方法を絵付きで解りやすく、解説。
（玉川高島屋店 選書 古橋育子/文 丸山裕子）
家庭・通勤通学・職場学校と長くいる場所別に25の知恵をアドバイス。字も大きく、緑の字が多いので読みやすく、年配の方にもお薦めです。
（玉川高島屋店 選書 古橋育子/文 丸山裕子）
とにかく絵が可愛くて気持ちがほっこりします。無理やり身体を冷やすのでなく、周りにある自然の食材を使って、健康的に涼しくするコツを紹介。流石はＮＰＯ法人おばあちゃんの知恵袋の会が編集な訳で、納得の一冊です。
（玉川高島屋店 選書 古橋育子/文 丸山裕子）
自然と共に美しく優しく暮らしている方達に、夏の衣食住の工夫を教えて頂いた書籍です。唯一のＢ5版なので、写真も豊富でお洒落です。時に「涼をきわめる食事」は疲れた胃に優しく、食欲も出そうなレシピばかり。センスの良さが光る一冊です。
（玉川高島屋店 選書 古橋育子/文 丸山裕子）
大人が楽しむアサガオｂｏｏｋ
田旗裕也、浅岡みどり ／ 家の光協会
2010/04出版
ISBN : 9784259562861
￥1,470 (税込)
連日の暑さにもかかわらず節電が求められ、電気を使わない自然な涼しさが例年以上に注目される今年の夏。園芸好きな方には植物を使ったグリーンカーテンがおすすめです。アサガオは世話するのも簡単で、花も楽しめ一石二鳥。懐かしい小学生時代を思い出して育ててみるのもよいかもしれません。
（新宿南店 Ａ）
大人の科学マガジン
／ 学研教育出版
2010/07出版
ISBN : 9784056058970
￥2,940 (税込)
近年スローライフとともに注目される江戸時代の暮らし。付録の和時計でゆっくりした時間を過ごせば暑さも忘れるはず？！表紙の杏さんの浴衣姿も涼しげです。
（新宿南店 Ａ）
閉店後の事務所があまりにも暑いので、神戸店で拡販していたものを思わず買いました。実際に使ってみたので、おススメ具合も検証済みです。
この商品、簡単に言いますと霧吹きのついた扇風機です。手のひらサイズですごくハンディ！「ミスティ」とついていたので、かなりキメの細かい霧をイメージしましたが、扇風機の後ろのボトルに圧を加えると、ブワァッとやや荒いキメの霧が飛び出します。
しかしながら、これを顔に噴き掛け、扇風機を回すと「気化熱」の 作用で、とってもクール！ 暑くて眠れない夜の読書に書店で購入できるお役立ちグッズは如何でしょうか？ ちなみに大きいサイズのバージョンもございますが、こちらは未検証です。
また『ひんやりジェル爽快シ－ト』も売れ筋です。
さらに、近日発売予定の『涼感加工素材ク－ルレイでひんやり！爽快ネック ク－ラ－ (涼感加工素材ク－ルレイで) 』も期待できそうです。
（神戸店 樋口正明）
食べて涼しくなる
そしてまた、暑い時には暑い時なりのグルメも忘れてはいけません。カレーやそうめん、かき氷など、暑いからこその食べものを味わう楽しみもあります。自宅で料理を楽しむだけではなく、ガイドを見て食べ歩きを楽しむ方法もあります。ただし炎天下での歩きどおしにはどうぞ、ご注意を。
究極のカレ−
／ ぴあ
2011/01出版
ISBN : 9784835613765
￥780 (税込)
暑い。暑い！世界有数の不快度指数を誇る（知らないですが）日本の夏！そんな夏に対抗するためにはささやかなひんやりをもってしてももはや勝てない気がします。ではどうするか。熱さと辛さでＨＯＴをもってＨＯＴを制しましょう！というわけで辛くておいしいカレー屋さんに行ってがんがん汗かいてカレー食べるためのガイドブックをお勧めします。
辛いカレーを食べたあとに甘くて冷たいチャイを飲むのがいいんですよね。（結局冷たいものを取っている）
（新宿南店 イケマツ）
夏レシピ
／ オレンジペ−ジ
2011/06出版
ISBN : 9784873037592
￥520 (税込)
夏を涼しく過ごすための料理として、『そうめん』はテレビ等でも今年よく紹介されている気がします。
火を使う時間も短く、手軽に具材を準備できる『そうめん』は、節エネルギー・避暑・ダイエットともからめてよく紹介されています。今年の我が家の夏の休日お昼メニューは『そうめん』で決まりです。皆様も是非！！！
（新宿南店 店長 野口敦郎）
暑い夏。節電の夏。ひんやりスイーツは、欠かせないアイテムとなりそうです。色とりどりの冷たいスイーツで、からだはひんやり！心はほっこり☆
定番・老舗のお店から、身近なコンビニスイーツまで、この一冊にぎゅぎゅっと大集合！
今、新宿南店のガイド売り場で、力を入れている商品です。
（新宿南店 吉澤紫織）
夏の定番カルピスですが、ドリンクにする以外にもいろいろな利用法があるんです。デザートに加えるのは理解できますが、まさか豚キムチにまでカルピス...！乳酸菌の力で夏を乗り切りましょう！
（新宿南店 神矢）
今年は「節電の夏」ということで、クーラー等で涼めない分どうしても食べ物や飲み物で涼むしかありません。そんな私がふと目を止めたのはこの本でした。頭が「キーン」となっても美味しくて口にかっこんだかき氷の思い出。懐かしさに思わず手に取って見入ってしまいました。
（新宿南店 吉田稔）
今日もかき氷
蒼井優 ／ マガジンハウス
2011/07出版
ISBN : 9784838722846
￥1,365 (税込)
蒼井優さんが名店３２店のかき氷を紹介。それぞれ１ページ使った大きな写真を見ているだけで口の中が冷えてきそうです。見て楽しむもよし。お店に行って味わうもよし。食べてる蒼井優さんも可愛いくて癒されます。
（流山おおたかの森店 佐野剛）
かき氷の名店を蒼井優さんが食べ歩くグルメ写真集。
蒼井さんのかき氷愛に胸が熱くなります。
（編集部 四井志郎）
読んで涼しくなる
物理的に涼しくなるのではなく、まずは気分からという場合には、読んで涼しくなる方法もあります。うっかり時間を忘れて本にのめりこんでしまえば、それだけで暑さも忘れてしまいそうですが、自伝・伝記で感動を味わったり笑いで暑さを忘れたり、こちらもまた涼を取る方法はさまざまです。
マン・オン・ワイヤ−
フィリップ・プティ、畔柳和代 ／ 白揚社
2009/06出版
ISBN : 9784826990448
￥2,310 (税込)
かつて、あのワールド・トレード・センターの2本の塔を綱渡りで渡ろうとした男がいた。密かに周到な準備を重ねて、男は一世一代の綱渡りに挑む...。
（流山おおたかの森店 T.Y.）
照柿
高村薫 ／ 講談社
2006/08出版
ISBN : 9784062752459
￥680 (税込)
よくプロ野球選手が、夏こそ熱いお茶を飲むとか言うじゃないですか（若干昭和の匂いがしなくもありませんが）。そんなスタンスで読んで頂きたく推薦します。灼熱・焦燥・不眠に満ちた内容に触れるにつけ、自分がいかに快適な環境にいるか思いださせてくれること請け合いです。
よしんば、一層暑苦しくなったとしても苦情は受け付けませんのでご了承を。
（新宿南店 武智寛之 ）
アラスカ物語
新田次郎 ／ 新潮社
2002/10出版
ISBN : 9784101122212
￥704 (税込)
隠れた日本の偉人フランク安田の半生を描いた物語。アラスカで、猟を覚え、結婚し、イヌイットの一員として村の人々に受け入れられた。村の飢餓、疫病の危機から、村を救うため人々を新天地へ導いた。極寒の地で懸命に生きた一人の日本人に思いを馳せてみてはいかがでしょうか？きっと、この暑さが少し和らぎますよ！
（新宿南店 S.K.）
夏の気だるい暑さも、仕事の疲れや、テストや夏休みの宿題の憂鬱も、「笑い」で一気に吹っ飛ばす！ 「ジワジワ」と著者はあくまで控え目だが、割とスグに吹いてしまうので、電車で読むには注意が必要。そのくらい面白い本です。
こちらと併せて『味写入門』もオススメです！
（新宿南店 星野陽介）
いつも心にク−ルギャグを
デ−ブ・スペクタ− ／ 幻冬舎
2011/06出版
ISBN : 9784344020047
￥1,260 (税込)
デーブ・スペクターさんのツイッターの書籍化です。ご本人もおっしゃっているように役に立たないクールギャグ。でも夏場は少し涼しさを感じられるというメリットも。あまりのくだらなさについつい笑ってしまう...。イライラする方もいるかもしれませんが、私は笑えました。
（新宿南店 神矢）
森へ
星野道夫 ／ 福音館書店
1996/09出版
ISBN : 9784834012279
￥1,365 (税込)
アラスカを撮り続けた写真家、星野道夫さんの写真絵本です。ページを読み進めていくと、星野さんと一緒にアラスカの原生林入っていってしまったようになります。たくさんの年月を経た樹やコケ、深い緑が印象的です。川に行き着くと、そこにはクマの親子が...。一冊森を旅すれば、心も体も、少し涼しくなるのではないでしょうか。
（新宿南店 跡邊千香子）
それでは皆さま、どうぞよい夏をお過ごしください。紀伊國屋書店では、ひきつづき夏のポイントキャンペーンも開催中です。
（編集部 磯野真由美）
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＊8月8日追記
今回の特集でたくさんのスタッフが本を推薦してくれた紀伊國屋書店新宿南店2階実用書売場では、8月19日(金)まで、「夏を涼しく過ごす本」フェアを開催中です。このページでご紹介したラインナップとはすこし異なりますが、「食べ物で涼しくなる本」「水に飛び込んで涼しくなる本」「日本の伝統で涼しくなる本」「緑のカーテン+収穫したゴーヤーの利用法」「寒い季節の絵本で涼しくなる本」「寒い国のことを考えて涼しくなる本」「怖い話で涼しくなる本」...と、夏を気持よく過ごすヒントがいっぱいつまったフェアになっております。こちらもぜひ、のぞいてみて下さい。
